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极彩彩票官网-1岁宝宝就能吃,养分好吸收,一种做法解锁不同的宝宝辅食

admin 2019-11-01 297人围观 ,发现0个评论

大概是6个月今后,小宝宝开端长了小牙齿,下面两颗小小的白点往外冒,一点点尽力的长着,那个时候的宝宝嘴角一笑,都是口水,牙齿细细小小的,很是心爱。由于过了6个月就开端增加辅食了,宝宝的表情又由于尝到了新食物而变得反常丰厚。从一开端的米粉,到后来鱼鱼给他做的各种辅食,都是照单全收,吃的那叫一个高兴呐!

鱼鱼从书上看到说要供给给宝宝食物的多样性,颜色要丰厚些,就想着法子给宝宝做辅食。今日就共享宝宝的一款可口的辅食,蔬菜面水饺。面食关于小宝宝来说很好消化和吸收,面食供给的碳水化合物、蛋白质以及部分维生素、矿物质和膳食纤维,对宝宝生长发育很有利。简略就能做出甘旨的辅食,咱们一起来看看做法吧!

【蔬菜面水饺】

食材清单极彩彩票官网-1岁宝宝就能吃,养分好吸收,一种做法解锁不同的宝宝辅食:菠菜汁80g、南瓜泥80g、中筋面粉400g、香菇 适量、瘦肉适量、大白菜适量、鸡蛋1个。

制作方法:

1.蔬菜洗洁净,香菇泡发今后冲水洗洁净,先预备包饺子馅的资料 。其间蔬菜和肉馅都能够随意选择。肉类用瘦肉好一点,鱼鱼家的宝宝刚一岁多一点,所以饺子馅是不加盐的。

2. 把馅料的资料放到搅拌机里,打碎成泥,装在碗里备用。假如宝妈们时刻足够,用刀剁碎会更好一些。

3. 菠菜洗洁净,去掉根部,叶子焯热水后冲凉水,放入搅拌机,打成菠菜汁。取80g菠菜汁,配200g中筋面粉。南瓜泥蒸熟极彩彩票官网-1岁宝宝就能吃,养分好吸收,一种做法解锁不同的宝宝辅食放凉,配200g中筋面粉。

4. 将菠菜汁倒入面盆中,混组成絮状。南瓜泥倒到另一个盆中,相同也是混组成絮状。

5. 将絮状的面揉均匀,揉好的面团润滑。盖上保鲜膜,醒发20分钟。用擀面杖或许压面机压成薄的面片就好了。

6. 取一个圆形的小模具,将面片压成一个个的小圆,这便是饺子皮了。鱼鱼用 的圆形模具蒸好带有花边,所以压出来是波涛花边形的小圆面皮。直接包上香菇肉馅,合上就能够了。

7. 剩余的饺子皮鱼鱼就用来做蝴蝶面了。也是用一个模具压成小圆,再用筷子在中心的当地夹一下就好了。这个用来下汤面蛮好吃的,煮好了也很心爱,宝宝喜爱新奇特的食物。

​8. 做好的饺子需求冷冻保存。饺子皮极彩彩票官网-1岁宝宝就能吃,养分好吸收,一种做法解锁不同的宝宝辅食做的蝴蝶面放在避风的当地等变极彩彩票官网-1岁宝宝就能吃,养分好吸收,一种做法解锁不同的宝宝辅食枯燥就密封起来室温保存就好了。

做完了你们有没有发现,其实宝宝辅食真的能够做蒋鸣慧到无增加的,着手做起来也很快,冷冻的饺子一次性能够多做一些。我会每次做几种不同口味,宝宝能够换着吃吃。蝴蝶面更是一个市面上卖的很贵,其实完全能够自己做给宝宝吃的辅食之一。

小贴士:

这款蔬菜面水饺辅食合适一岁以上对鸡蛋和其他资料都不过敏的小宝宝食用。假如暂时还不能吃鸡蛋,能够先做蝴蝶面给宝宝吃呢!每个品牌的面粉含水量不同,且面团简单受环境湿度影响,假如觉得干或许比较粘都能够经过加水或许加面粉来调理一下。

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